Acerca de

Enfant ' s Pose

Périnée/Abdos/
Posture/Respiration

 

Je propose des techniques respiratoires et du stretching

Pour qui ?

  • Pour les personnes ayant une mobilité thoracique réduite (COVID long)

  • Pour les personnes ayant mal au dos à cause d’une déviation de la colonne vertébrale (cyphose)

  • Pour les personnes âgées se sentant partir vers l’avant, et se courber vers l’avant

  • Pour les personnes ayant ou sentant une descente d’organe (vessie – utérus – gros intestin)

  • Pour les personnes souffrant d’hernie vésicale (hiatale ou autres)

  • Pour les sportifs ayant toujours des douleurs dans les muscles du bassin, psoas, adducteurs, etc…

  • Pour les personnes souffrant de nerf sciatique